|
Ultimate Speed & Agility: Drills and Techniques for Athleticism
|
![](/rcimages/rc200big.jpg) (Buch) |
Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 3 Artikel!
Lieferstatus: |
Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
Veröffentlichung: |
Dezember 2011
|
Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9780976294412 |
EAN-Code:
|
9780976294412 |
Verlag: |
Crew Pr |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
English
|
Dimensionen: |
H 289 mm / B 217 mm / D 15 mm |
Gewicht: |
564 gr |
Seiten: |
228 |
Bewertung: |
Titel bewerten / Meinung schreiben
|
Inhalt: |
"Ultimate Speed & Agility" is a how-to-manual for developing athleticism and fitness through athletic conditioning. It includes detailed information on warm-up, flexibility, sprinting mechanics, speed development, agility training, strength training, and program development.
|
|