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Trainingsplan für einen 45-jährigen Mann mit Übergewicht und Bluthochdruck: Fitnesstrainer A-Lizenz
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
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| Veröffentlichung: |
Juni 2009
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9783640355136 |
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EAN-Code:
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9783640355136 |
| Verlag: |
Grin Verlag |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 210 mm / B 148 mm / D 4 mm |
| Gewicht: |
68 gr |
| Seiten: |
36 |
| Zus. Info: |
Paperback |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ein 45-jähriger Mann mit leichtem Übergewicht und Bluthochdruck, möchte Gesundheitssport im Fitnessstudio betreiben. Um seinen Bluthochdruck zu senken wird ein Trainingsplan zur Gewichtsreduktion erstellt. Hauptbestandteil ist ein Kraftausdauertraining, Ausdauerprogramm und Stretchingprogramm. |
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