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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Juni 2013
Genre:	Reisebücher, Bildbände
	Bayern / Bayern # Spezial-Reiseführer / crosslauf / Dachau / Deutschland / Ebersberg / geländelauf / Glonn / GPS / Langstreckenlauf / Laufstrecken / Münchner Umland / Starnberger See / Trailrunning / Trailrunning Guide / Trailrunning München
ISBN:	9783763330799
EAN-Code:	9783763330799
Verlag:	Bergverlag Rother
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Trailrunning Guide
Dimensionen:	H 200 mm / B 125 mm / D
Gewicht:	300 gr
Seiten:	144
Illustration:	31 Höhenprofile, 31 Kartenausschnitte, zu jeder Tour Streckenfoto-Karten und GPS-Daten zum Download, eine Übersichtskarte, Raster, farbig
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Laufstrecken zwischen 8 und 21 km abseits des Aphalts! Trailrunning liegt im Trend - und München ist mit seinem Umland wie geschaffen für das Laufen auf abwechslungsreichen Pfaden, durch Flussauen und Täler, an idyllischen Seeufern und durch mächtige Wälder. Andreas Purucker und Christian Reichart haben als leidenschaftliche Läufer genau das erkannt und den ersten Trailrunning Guide für München und Umgebung entwickelt. 30 Strecken vom Dachauer bis ins Tölzer Land, vom Ammersee bis zum Ebersberger Forst, von 'einfach' bis 'anspruchsvoll' haben die beiden Autoren zusammengetragen und für Breitensportler mit Entdeckergeist aufbereitet. Wege mit Genuss-Charakter - abseits von überlaufenen Stadtparks, Lauf-Events und lauten Strassen, mitten drin in der Schönheit des Voralpenlandes. Wer sich erst einmal in der Stadt an einen Geländelauf herantasten möchte, kann den Testlauf durch den Olympiapark ausprobieren. Der 7.5 km lange Lauf lässt keinen Hügel aus und gibt Trailrunning-Neulingen die Möglichkeit, ihre Berglauf-Kondition zu überprüfen. Freunde von Ruhe und Einsamkeit an typischen Ausflugswochenenden werden besonders die Routen entlang der Amper und über die Felder im Norden Münchens zu schätzen wissen. Im Süden führen die Autoren ihre Leser bis nach Bad Tölz und in den Pfaffenwinkel. Mit garantiertem Bergblick, regem Auf und Ab und Routen bis 21 Kilometer Länge. Dazu gibt das Buch zahlreiche Zusatzinformationen 'um das Laufen herum', gesundheitliche Hinweise, Einkehrvorschläge für den gemütlichen Teil nach dem Lauf und Wissenswertes zu Landschaft und Geschichte. Detaillierte Karten im Massstab 1:50.000 und Höhenprofile zu jeder Strecke erleichtern die Auswahl und Vorbereitung der Laufstrecke. Zum Mitnehmen für unterwegs stehen die Karten mit verorteten Streckenfotos zum Download von der Verlags-Website bereit. GPS-Benutzer können alle Strecken auf Smartphones und Oudoor-Navigationsgeräten auch elektronisch anzeigen lassen. Der Trailrunning Guide Münchner Umland ist der richtige Begleiter für alle Läuferinnen und Läufer, die neben der sportlichen Herausforderung Entspannung, Abwechslung und Naturerlebnis suchen.