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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Juli 2017
Genre:	Reisebücher, Bildbände
	Bayern # Spezial-Reiseführer / Bergwandern / Chiemgau / Europa, physisch / GPS / Karwendel / Lauf, laufen / Laufstrecken / Lauftouren / Reiseführer# Abenteuerurlaub / Reiseführer# Aktiv-Urlaub / Rofan / Tölzer Land / Trailrunning / Trendsport
ISBN:	9783763331499
EAN-Code:	9783763331499
Verlag:	Bergverlag Rother
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Trailrunning Guide
Dimensionen:	H 200 mm / B 125 mm / D 12 mm
Gewicht:	358 gr
Seiten:	200
Illustration:	42 Höhenprofile, 37 Tourenkärtchen im Maßstab 1:50.000 und 1:75.000 sowie eine Übersichtskarte, Raster, farbig
Zus. Info:	ENGLBR
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Inhalt:

Ein Trail durch schroffes Gelände, steil geht es einen kleinen Pfad hoch, atemlos steht man schliesslich auf dem Gipfel und geniesst den Ausblick. Trailrunning in alpinem Gelände schärft die Sinne und steigert die Kondition - kein Wunder, dass sich dieser Laufsport immer grösserer Beliebtheit erfreut. Der Rother Trailrunning Guide »Münchner Berge« stellt 34 Strecken vor, die eine unschlagbare Mischung aus anspruchsvollen Pfaden, Natur und Bergidylle sind - zwischen Ammergebirge und Chiemgau, von Wetterstein bis Karwendel, im Tölzer Land, im Rofan und im Kaisergebirge. Mit ihrem Buch wenden sich die »Laufschrittmacher« Andreas Purucker und Christian Reichart an Laufsportler, die längere Distanzen und Bergpassagen suchen, die trittsicher sind und deren Herz höher schlägt beim Anblick eines Gipfels, einer Alm oder eines Gebirgspanoramas. Die beiden passionierten Trailrunner haben alle Strecken mehrfach ausprobiert und für Läufer optimiert. Dabei kommt man viel begangenen Wanderrouten meistens aus und geniesst Einsamkeit inmitten herrlicher Natur. Dieses Buch liefert zu jeder Tour wichtige Kurzinfos zu erforderlicher Kondition und Trittsicherheit, zu voraussichtlichen Gehstrecken und zur Sonnenintensität. Ausserdem findet man Angaben zu Streckenlänge, Höhenunterschied, möglichen Varianten und Einkehrmöglichkeiten. Detaillierte Karten und Höhenprofile zu jeder Strecke erleichtern die Auswahl und Vorbereitung der Laufstrecke. Für unterwegs stehen Strecken-Kurzbeschreibungen mit Karten und GPS-Daten zum Download bereit. Weil Trailrunning im Gebirge spezielle Anforderungen an Leistungsfähigkeit und Erfahrung stellt, gibt es am Anfang des Buches Tipps zur Vorbereitung und Ausrüstung sowie für angepasstes Laufen im Gebirge.