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Artikel-Nr. 18820402


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Autor(en): 
  • Allison Westfahl
  • Tom Danielson
  • Tom Danielson's Core Advantage: Core Strength for Cycling's Winning Edge 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781934030974 
    EAN-Code: 
    9781934030974 
    Verlag:  Velopress 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 228 mm / B 180 mm / D 14 mm 
    Gewicht:  438 gr 
    Seiten:  224 
    Illustration:  illustrations & photographs throughout 
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    Inhalt:
    Riding a bike takes more than leg strength. This title offers cyclists a core strengthening programme to make every bike ride faster and painfree. It features beginner, intermediate, and advanced training plans that can help cyclists to stabilise the upper body, improve cycling efficiency and reduce the fatigue that can cause back and neck pain.

      



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