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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Oktober 2018
Genre:	Ratgeber
	Entschleunigung / Entspannung / Kinder- und Jugendliteratur / leichtigkeit / Meditation / Medizin, Gesundheit / Orientieren / Pupertät / Selbstvertrauen / Selbstwertgefühl / Spiritualität / Stressbewältigung / Teenager / Teenies / Yoga
ISBN:	9783864101885
EAN-Code:	9783864101885
Verlag:	Windpferd
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 160 mm / B 160 mm / D 18 mm
Gewicht:	351 gr
Seiten:	224
Illustration:	durchgängig farbig illustriert mit vielen Fotos
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Inhalt:

Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt. "Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.