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Veröffentlichung:	Juli 2018
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9789888412839
EAN-Code:	9789888412839
Verlag:	Discovery Publisher
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Espanol
Dimensionen:	H 216 mm / B 140 mm / D 9 mm
Gewicht:	223 gr
Seiten:	170
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion. Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara. Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.