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Veröffentlichung:	April 2020
Genre:	Ratgeber
	alt werden / Alter / alterung stoppen / alterungsprozess / alterungsprozess aufhalten / anti age / Anti-Aging / Antriebslosigkeit / bessere leistung / Bewegung / Biohacking / biohacks / Biologie / biologie des körpers / biologische Uhr / biologische uhr zurückdrehen / biologisches alter / bis ins hohe alter / brainperformance / bulletproof / dauerhaft fit / dauerhaft gesund / Energie / energiemangel / Ernährung / Ernährungsumstellung / Fasten / fit bleiben / fit und gesund / Fitness / fitness optimieren / fitness steigern / Fitness und Ernährung / für ein gesundes leben / für ein langes leben / gegen Stress / gene optimieren / Gentechnik / gesund / gesund bleiben / gesund leben / gesunde zellen / Gesundheit / höhere leistung / hohes alter erreichen / intermittierendes fasten / Intervallfasten / Jung bleiben / körper stärken / körper verjüngen / krankheiten bekämpfen / krankheiten besiegen / lange leben / Länger leben / Lebensstil / lebensstil optimieren / lebensstil verbessern / Lebensverlängerung / Lebensweise / leistungsfähiger werden / Leistungsfähigkeit steigern / Licht / live extension / Medizin, Gesundheit / mehr energie / mehr leisung / menschlicher Körper / nicht altern / nie alt werden / Orientieren / ozontherapie / Performance / Physiologie / physiologie optimieren / physiologie verbessern / Potential / Potenzial / Problembewältigung / Probleme bewältigen / Ratgeber / Reizüberflutung / Schlaf / selbst heilen / Selbstheilung / selbstheilung aktivieren / Selbstheilungskräfte / Selbstoptimierung / Selbstvermessung / sich selbst heilen / Stimmung / Stimmungsschwankung / stimmungstief / Stress / Stress reduzieren / über 100 Jahre / Umwelteinflüsse / umweltfaktoren / Verbesserung / verjüngen / wirkung der umweltfaktoren / Zellalterung / zellalterung aufhalten / zellalterung verhindern / zellen verjüngen
ISBN:	9783742312198
EAN-Code:	9783742312198
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 32 mm
Gewicht:	666 gr
Seiten:	300
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.