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Stressmanagement bei der Arbeit: Tipps zum Umgang mit Stress
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(Buch) |
| Lieferstatus: |
 i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig |
| Veröffentlichung: |
April 2019
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9782808014052 |
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EAN-Code:
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9782808014052 |
| Verlag: |
Minuten.de |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 180 mm / B 120 mm / D 5 mm |
| Gewicht: |
68 gr |
| Seiten: |
58 |
| Zus. Info: |
Paperback |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
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Sie fühlen sich von Ihrer Arbeit überfordert und Ihnen wird alles zu viel? Bestimmte Situationen lösen in Ihnen Stress aus? Oder arbeiten Sie mit einer gestressten Person zusammen? Stress ist ein ganz natürlicher Mechanismus des Menschen, der uns hilft, auf unangenehme Situationen zu reagieren. Wenn man seine Ursachen erkennt, kann man erfolgreich langfristig gegen ihn vorgehen und seine innere Anspannung ablegen. Dabei helfen verschiedene Methoden ¿ vor allem sollte man sich aber besser kennenlernen und mit sich und seinen Empfindungen eins werden.
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¿ Stress und seine Symptome erkennen
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Über 50MINUTEN.DE | Für die Arbeitswelt
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