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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2020
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Einstellung / Gehirn / Gewohnheit / Growth Mindset / In Balance / innere Konflikte / Konflikt auflösen / Kopf / Meditation / Mindset / optimieren / Persönliche Entwicklung / positiv Denken / Potential entfalten / Psychologie / Stress / Stress Entstehung / Stressmanagement / Umdenken
ISBN:	9783432110141
EAN-Code:	9783432110141
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 217 mm / B 160 mm / D 10 mm
Gewicht:	320 gr
Seiten:	152
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Stress ist reine Kopfsache Stressige Situationen gehören zum Leben. Aber Sie können aus ihnen lernen, an ihnen wachsen und innerlich stärker, entspannter und produktiver werden. Denn Stress beginnt im Kopf! Entscheidend ist, wie Sie selbst die Dinge sehen. Das Gute ist, Sie können Ihr eigenes Mindset umschreiben und dadurch Situationen, Menschen und sich selbst positiver sehen und gelassener bleiben. Wie Ihnen das gelingt, erfahren Sie von Sabrina Haase in vielen kleinen praktischen Übungen. - Wie Stress entsteht und warum ein Entspannungskurs nicht reicht - Wie Sie Ihr mentales Stressmanagement verbessern können - Wie Sie Ihr Mindset verändern und an Stress wachsen können