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Herausgeber: 
  • Pierangelo Buongiorno
  • Salvatore Marino
  • Annarosa Gallo
    Autor(en): 
  • Edoardo Volterra
  • Senatus Consulta 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Oktober 2017  
    Genre:  Geschichte / Politik / Kultur 
    ISBN:  9783515113700 
    EAN-Code: 
    9783515113700 
    Verlag:  Steiner Franz Verlag 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Italienisch  
    Dimensionen:  H 246 mm / B 174 mm / D 22 mm 
    Gewicht:  568 gr 
    Seiten:  222 
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    Inhalt:
    We're supposed to spend one-third of our lives sleeping. But today a shortage of sleep—and of the right kind of sleep—is undermining our productivity, relationships, and health. Sleep problems can contribute to diseases such as hypertension, heart disease, depression, and diabetes, and they add stress to our already hectic lives. In Sleep to Save Your Life, noted sleep expert Gerard T. Lombardo, M.D., reveals the science behind these problems and what to do about them. As director of one of New York City's busiest sleep centers, Dr. Lombardo works with the sleep problems of executives, shift workers, women, children, and the elderly in "the city that never sleeps." He offers detailed strategies for getting the best treatment—and the best sleep—possible.

      
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