Journal + Selbst-Coaching Teil + geführte Meditationen und Arbeitsblätter zum Herunterladen
Dieses Selbstverwirklichungs-Journal für 6 Monate hilft Dir dabei Deine Ziele zu erreichen und Glück in Dein Leben zu ziehen.
In diesem Video wird das Journal und die Verwendung genau erklärt, um den grösstmöglichen Nutzen für jede Person herauszuziehen:
https://youtu.be/9t8fjfhFKBE
Special - Materialien zur Unterstützung der täglichen Praxis:
Meditationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sowie Arbeitsblätter.
INHALT:
- Selbst-Coaching
- Übungsmaterial zum download
- Daily Journal
- Wochenreflexion
- Monatsreflexion
- Rückblick