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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Oktober 2015
Genre:	Musik
	Alter # Berichte, Erinnerungen / Älterwerden / Autobiographien (div.) / Film / Fitness / Freundschaft / gesund bleiben / Gesunde Ernährung / Gesundheit / Jane Fonda / Jung bleiben / Körper & Geist / Körper und Geist / Lebenshilfe / Lebensrückschau / Liebe / optimieren / Persönlichkeitsentwicklung / positiv Denken / Ruhestand / Schauspielerin / Selbstvertrauen / Sex / Sexualität im Alter / Tipps / übungen / Umgang mit dem Altern / Yoga
ISBN:	9783485028448
EAN-Code:	9783485028448
Verlag:	Nymphenburger
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 220 mm / B 146 mm / D 38 mm
Gewicht:	642 gr
Seiten:	448
Illustration:	Raster,schwarz-weiss, Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
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Inhalt:

LIEBE - GESUNDHEIT - SEX - FITNESS - FREUNDSCHAFT - GEIST Selbstbewusst älter werden oder Bühne frei für den Rest des Lebens - ein Leitfaden der Schauspielerin, Fitness-Queen und Bestsellerautorin Keine Lust auf Ruhestand? Das Alter als Herausforderung und als Chance sehen. Jane Fonda befasst sich freimütig und inspirierend mit einem Thema, das heute iMMer mehr an Aktualität gewinnt: Wie die Generation der "jungen Alten" die Zeit nach der Lebensmitte lust- und sinnvoll nutzen kann. Ein Buch mit zahlreichen Informationen und Tipps für den Alltag, um den neuen Freiraum entspannt zu gestalten und zur besten Phase des Lebens zu machen.