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Veröffentlichung:	März 2024
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9781492561675
EAN-Code:	9781492561675
Verlag:	Human Kinetics Publishers
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 282 mm / B 220 mm / D 35 mm
Gewicht:	1644 gr
Seiten:	600
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Inhalt:

Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization is the first book of its kind designed to optimize sport performance by integrating classic and modern periodization theories with recovery methodologies, nutritional interventions, and athlete monitoring guidelines.