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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	August 2005
Genre:	Ratgeber
	Fitness und Workout / Medizin, Gesundheit / Naturheilkunde / Orthopädie / Rücken / Rückenschmerzen / Selbsttherapie / Sportmedizin, Sportverletzungen / Therapie und Therapeutika / Verstehen
ISBN:	9783499616808
EAN-Code:	9783499616808
Verlag:	Rowohlt Taschenb.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 230 mm / B 160 mm / D 11 mm
Gewicht:	326 gr
Seiten:	144
Illustration:	4-farb., zahlr. Fotos u. Grafiken
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Inhalt:

Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen führen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, und gerade das Vermeiden von Bewegung und Belastung hilft zwar akut, schwächt auf Dauer aber eher den Rücken und legt so den Grundstein für neue Beschwerden. Es gibt eine Menge Anwendungen und Übungen, mit denen jeder sich selbst helfen kann, sogar bei starken Schmerzen. Mit diesem «Schnellhelfer Rückenschmerz» können Sie sich selbst helfen, er bietet verschiedenste Ansätze aus der Orthopädie, der Physiotherapie, der Osteopathie, der chinesischen Medizin, der Naturheilkunde und der Sporttherapie. Mit einem Selbst-Check können Sie Ursachen auf die Spur kommen und die richtigen Massnahmen und Mittel auswählen. Geordnet nach verschiedenen Schmerzorten, -arten und -symptomen will dieses Buch grundsätzliche oder schnelle Linderung bieten. Dafür steht das Autorenteam aus Top-Fachleuten!