Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Dezember 2019
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / abnehmen am bauch / abnehmen bauch / abnehmen diät / abnehmen ernährung / abnehmen ernährungsplan / abnehmen leicht gemacht / abnehmen mit genuss / abnehmen ohne hunger / abnehmen schnell / abnehmen sport / abnehmen tipps / Abnehmplan / Abnehmprogramm / Abnehmtipps / ampel / Ansatz / bauch abnehmen / bauch weg / bauchfett weg / diät / diät abnehmen / diät essen / diät ohne hungern / diät rezepte / diätplan / dichte / effektiv abnehmen / einfach abnehmen / einfach besser leben / einfach köstlich / einfach und köstlich / endlich abnehmen / Energie / energiedichte / erfolgreich abnehmen / erfolgversprechend / Ernährung / ernährung abnehmen / ernährung umstellen / Ernährungsampel / Ernährungsplan / ernährungsplan abnehmen / ernährungsplan erstellen / ernährungsplan zum abnehmen / Ernährungsumstellung / Fatburner / fett abnehmen / fett verbrennen / Fettverbrennung / fettverbrennung ankurbeln / fettverbrennung anregen / fit / Fitness / gesund / gesund abnehmen / Gesunde Ernährung / Gesundheit / Gewichtsabnahme / Gewichtsverlust / Idealgewicht / Johanna Bayer / Johannes Erdmann / kohlenhydrate diät / Konzept / lebensmittel zum abnehmen / leicht abnehmen / low carb diät / Margit Hausmann / Medizin, Gesundheit / naturbelassen / oberschenkel abnehmen / Orientieren / Prinzip / Ratgeber / Rezepte zum Abnehmen / richtig abnehmen / satt essen / Satt essen und abnehmen / Schlankmacher / schnell abnehmen / schnell abnehmen ohne sport / Stoffwechsel / Stoffwechsel ankurbeln / Stoffwechsel anregen / übergewicht / vorlieben / wie kann ich schnell abnehmen / wie kann man schnell abnehmen / Wissenschaft
ISBN:	9783742311153
EAN-Code:	9783742311153
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 20 mm
Gewicht:	544 gr
Seiten:	256
Zus. Info:	Buch
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Abnehmen ohne Diätfrust, dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dauerhaft schlank werden, ohne zwanghaft Kalorien zu zählen oder die Lust am Essen zu verlieren. Die Lösung ist das Energiedichte-Konzept: Ein einfaches Ampelsystem teilt Lebensmittel nach ihrer Energiedichte ein. Dabei ist Sattessen erlaubt und Genuss ausdrücklich erwünscht - denn wenn das Essen nicht schmeckt, nimmt niemand gerne ab. Daher stehen auch bei der Lebensmittelauswahl immer Ihre persönlichen Vorlieben im Mittelpunkt. Das erfolgreiche und klinisch erprobte Konzept wurde von Experten an der TU München entwickelt. Wirksamkeit wissenschaftlich belegt!