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Veröffentlichung:	Juni 2023
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9781835193471
EAN-Code:	9781835193471
Verlag:	Lucas Fernandes
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Portugiesisch
Dimensionen:	H 229 mm / B 152 mm / D 12 mm
Gewicht:	326 gr
Seiten:	220
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

'Sabores contra Inflamação: Cozinhando para um Corpo Saudável e Feliz' de Lucas Fernandes, é uma porta de entrada para um mundo onde a comida é a chave para o bem-estar. Com este livro, Lucas, um chef dedicado e defensor de um estilo de vida saudável, compartilha sua paixão e conhecimento sobre os incríveis benefícios das receitas anti-inflamatórias. Ele convida você a embarcar em uma jornada culinária que valoriza os alimentos como um meio de nutrir o corpo e promover a saúde. Através de receitas simples e deliciosas, você aprenderá a integrar ingredientes anti-inflamatórios na sua alimentação diária. A alimentação anti-inflamatória não é apenas sobre a restrição, é também sobre a descoberta de novos sabores e combinações que beneficiam seu corpo. Com este livro, você terá a oportunidade de explorar uma culinária que se preocupa com sua saúde e bem-estar. 'Sabores contra Inflamação' é um guia essencial para todos que procuram nutrir seu corpo, celebrar o sabor e viver uma vida vibrante e saudável.