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Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (November 2024)
Genre:	Ratgeber
	Baby / Bauch / bauchweg / Cantienica / Eltern / Entbindung / Fitness / Frauenarzt / Gebärmutter / Geburt / Geburtshilfe / geschwängert / Gesundheit / guter hoffnung / Harndrang / Hebamme / Inkontinenz / Krankenhaus / Mobilität / Muskelaufbau / Ratgeber / Säugling / Schwanger / schwanger werden / Schwangerschaft / Wochenbett / Yoga
ISBN:	9783517103280
EAN-Code:	9783517103280
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 18 mm
Gewicht:	413 gr
Seiten:	192
Illustration:	circa 60 farbige Abbildungen
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Was auch Hebammen empfehlen Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spass und sorgt für eine gute Figur. Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen