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Veröffentlichung:	August 2020
Genre:	Ratgeber
	abgrenzung / Alternativmedizin / Bakterien / Bitterstoffe / Corona / COVID-19 / Darm / Dauerstress / Entspannung / Erkältung / Erkrankung vorbeugen / falsche ernährung / ganzheitlich / gestörter Stoffwechsel / Gesund werden / Gesunder Schlaf / Gesundheit / Gleichgewicht / Heilpraktiker / immun / Immunkompetenz / Infekt / Intervallfasten / Knochenmark / Krank / Krankheitserreger / leaky gut / Lothar Ursinus / mangelnde Bewegung / Mikronährstoffe / Naturheilkunde / Organismus / pandemie / Pausen / Ratgeber / Regulation / Schirner / Schirner Verlag / Schlafstörungen / SCHUTZ / Schutzschild / sickness behaviour / stabiles Immunsystem / Stoffwechselprägung / Symptome / Therapeuten / Umwelteinflüsse / Unverträglichkeiten / Urtinkturen / VIREN / Vitamine / wertvolle Nahrungsmittel / Wohlbefinden
ISBN:	9783843414579
EAN-Code:	9783843414579
Verlag:	Schirner
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 134 mm / B 175 mm / D 12 mm
Gewicht:	162 gr
Seiten:	120
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

»Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen« (aus Indien) Ein intaktes Immunsystem ist wertvoller denn je. Es entscheidet darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr pflegen bzw. mobilisieren, veranschaulicht der Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus basierend auf einer zentralen Erkenntnis: Allein der Erreger, etwa ein Virus oder eine Bakterie, richtet nichts aus. Relevant ist der Zellstoffwechsel - und somit die individuelle Lebensführung. Neben eingängigen Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensweise und Stoffwechsel erhalten Sie viele nützliche Hinweise und praktische Tipps für Ihren Alltag. So können Sie direkt für die Stärkung Ihres Immunsystems und für Ihre Gesundheit aktiv werden!