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ROAR: How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
 Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
| Veröffentlichung: |
Juli 2016
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9781623366865 |
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EAN-Code:
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9781623366865 |
| Verlag: |
Random House N.Y. |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
English
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| Dimensionen: |
H 232 mm / B 193 mm / D 20 mm |
| Gewicht: |
516 gr |
| Seiten: |
304 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls "getting fit to get fit," Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. |
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