Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (November 2024)
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Affirmationen / Ängste / besser fühlen / Freund / Gelassenheit / Geschenk Freundin / Glück / karten / Kartenset / Lebenshilfe / Mentale Stärke / Mindset / Mutter / Optimismus / Persönlichkeitsentwicklung / Positive Psychologie / Positives Denken / Psychologie / Ratgeber / Resilienz / Schwester / Selbsthilfe / Selbstliebe / Selbstvertrauen / sorgen / Therapie / Tochter
ISBN:	9783747406557
EAN-Code:	9783747406557
Verlag:	mvg
Einband:	Non Book
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 100 mm / B 70 mm / D
Seiten:	57
Zus. Info:	4-farbig
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Manchmal hat man das Gefühl, das Unterbewusstsein und die Emotionen arbeiteten gegen das eigene Selbst und seien nicht kontrollierbar. Dies löst das Gefühl aus, negativen Gedanken und Ängsten hilflos ausgeliefert zu sein. Doch das ist ein Trugschluss. Mithilfe der Positiven Psychologie können Gedanken und Wahrnehmungen sowie auch daraus resultierende Verhaltensweisen beeinflusst und umgelenkt werden. Mit den 55 Übungen und Inspirationen der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt es leicht, neues Selbstvertrauen zu gewinnen und ein glückliches und gelassenes Leben zu formen. Schluss mit den Grübeleien - es ist Zeit, das eigene Glück in die Hand zu nehmen!