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Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
Veröffentlichung: |
Juli 2016
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9781462524921 |
EAN-Code:
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9781462524921 |
Verlag: |
Taylor and Francis |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
English
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Dimensionen: |
H 229 mm / B 152 mm / D 17 mm |
Gewicht: |
280 gr |
Seiten: |
210 |
Illustration: |
Farb., s/w. Abb. |
Bewertung: |
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Inhalt: |
Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research. |
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