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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Februar 2017
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783432102689
EAN-Code:	9783432102689
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 230 mm / B 220 mm / D 11 mm
Gewicht:	524 gr
Seiten:	140
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (FH)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Mit weniger Fett zu mehr (Herz)Gesundheit! Es gibt wohl wenig Nährstoffe, über die so leidenschaftlich und oft debattiert wird, wie über Fette: über schädliche und gesunde, gesättigte und ungesättigte, pflanzliche und tierische - wer behält da noch den Überblick und weiss, was uns wirklich guttut? Gabriele Lendle und Dr. Petra Bracht haben sich intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt und stellen Ihnen in diesem Kochbuch 110 rein pflanzliche Rezepte vor, die frei sind von zugesetzten Fetten. Denn langjährige Praxiserfahrung und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: wenn wir Lebensmittel verzehren, die von Natur aus günstige Fette enthalten, und darüber hinaus kein zusätzliches Fett hinzufügen, können wir unserer (Herz)Gesundheit Gutes tun und dabei sogar abnehmen. Genuss wird dabei gross geschrieben: Mediterran gefüllter Fenchel, Süsskartoffel-Koriander-Pfanne, Spargel mit Thymian-Sauce oder eine sommerliche Tarte mit Aprikosen und Orangen - entdecken Sie, wie lecker fettarme Küche sein kann!