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Veröffentlichung:	Februar 2022
Genre:	Ratgeber
	Autoimmunerkrankungen / CED / Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen / Colitis ulcerosa / Darmdiät / Darmflora / Diät und besondere Ernährung / Elaine Gottschall / Ernährung / FODMAP / GAPS / Gastroenterologie / gluten / Immunsystem / leaky gut / Mikrobiom / Morbus Crohn / Orientieren / Präbiotika / SCD / Silent Inflammation / Spezielle Kohlenhydrat-Diät / stille Entzündungen
ISBN:	9783432115511
EAN-Code:	9783432115511
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 135 mm / D 18 mm
Gewicht:	334 gr
Seiten:	256
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Diät als wirksame Therapie-Option Starke Durchfälle, Koliken und Bauchschmerzen machen ein normales Leben mit chronischen Darmentzündungen unmöglich. Und dauerhaft auf starke Medikamente angewiesen zu sein, ist sehr belastend. Betroffene berichten schon lange begeistert, wie ihnen die von Elaine Gottschall propagierte Spezielle Kohlenhydrat-Diät endlich Linderung gebracht hat. Und nun zeigen aktuelle Studien, warum diese kohlenhydrat-modifizierte Ernährung wirkt. Die Spezielle-Kohlenhydrat-Diät: Die Grundlagen der gehypten Ernährung, wie sie im Alltag funktioniert und wie Sie diese mit der ebenfalls auf den Darm ausgerichteten GAPS-Diät noch intensivieren können. Die Zusammenhänge verstehen: Wie die Autoimmunerkrankung mit genetischen als auch Umweltfaktoren zusammenhängt und welchen Schaden Gluten, Zucker und Industrienahrung anrichten. Das Mikrobiom stärken: Die erhöhte Darmdurchlässigkeit, den Leaky Gut, reduzieren und die guten Darmbakterien unterstützen. Zurück ins normale Leben!