Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	November 2021
Genre:	Ratgeber
	Anne Schmuck / Autoimmunerkrankungen / Chronische Erschöpfung / Depressive Verstimmung / Entlastung / Erholung / Ernährungsumstellung / Erschöpfung / Gesundheit / Hilfe finden wenn man sie braucht / Hormone / hormonelle Balance / Katia Trost / Körperfunktion / Krankheit / Müdigkeit / Muskelschmerzen / Nahrungsmittelintoleranzen / natürliche Regulation / NEBENNIERE / nebenniere schwäche / NEBENNIEREN / nebennieren schwäche / Nebennierenfunktion / Nebennierenschwäche / richtige Ernährung / SCHILDDRÜSENERKRANKUNGEN / Schlafstörungen / Selbstverantwortung / sich selbst helfen / Stress / Stressmanagement / Stressoren / Ursache / Ursachen verstehen / verdauungsstörungen / Verstehen / Wege aus der Hormonfalle / Zyklusstörungen
ISBN:	9783831205943
EAN-Code:	9783831205943
Verlag:	Komplett-Media Bücher
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 22 mm
Gewicht:	576 gr
Seiten:	296
Zus. Info:	Broschur 14,8 x 21 cm
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Massnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.