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Veröffentlichung:	März 2022
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Dressurreiten / Freizeitreiter / Kommunikation / Körperbewusstsein / Körpersache / Mindful Riding / Pferd / Pferdesport / Reiten / Slow Living / Verstehen
ISBN:	9783275022380
EAN-Code:	9783275022380
Verlag:	Müller Rüschlikon
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 11 mm
Gewicht:	470 gr
Seiten:	160
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Inhalt:

Achtsamkeit ist ein Weg zu Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude. Wie können wir von dieser Geisteshaltung auch im Zusammensein mit unserem Pferd profitieren? Darauf gibt Antonia Schwarzkopf in diesem Buch eine Vielzahl inspirierender Antworten. In sieben undogmatischen Lektionen nähern wir uns beim Mindful Riding den Pferden mit verändertem Blickwinkel - bewusst und klar im Hier und Jetzt. Die im Buch beschriebenen Übungen laden ein zu einem erfüllenden Miteinander. Achtsamkeit verspricht Entschleunigung, tiefgehende Ruhe und mehr Empathie in der Beziehung von Mensch und Tier sowie Mensch und Umwelt.