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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Januar 2018
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen # Kochbücher / Auflauf / Backofen / Blumenkohl / Blutzuckerspiegel / Ernährung / Fettstoffwechsel / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Kohlenhydrat / Kohlenhydrate / optimieren / Petersilie / Pfanne / Zwiebel
ISBN:	9783432105451
EAN-Code:	9783432105451
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 10 mm
Gewicht:	350 gr
Seiten:	144
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
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Inhalt:

Mehr Fett, weniger Kilos! Die Zufuhr an gesunden Fetten hochfahren, den Pfunden beim Schmelzen zusehen und dabei ein neues Lebensgefühl finden: ein seltsamer Dreiklang? Auf den ersten Blick sicher - aber wenn man sich näher mit der LCHF-Methode beschäftigt, stösst man auf einige Aha-Erlebnisse. Anne Paschmann selbst hat dank ihrer Ernährungsumstellung innerhalb von zwei Jahren satte 50 Kilogramm abgenommen. In diesem Buch beschreibt sie ihren Weg, erklärt die Methode im Detail und liefert 90 einfache und köstliche Rezepte, mit denen Sie direkt loslegen können. Praktisches Plus: tolle Beilagen und Zubereitungstipps machen es möglich, dass auch "nicht-LCHF'ler" mitessen können.