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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2017
Genre:	Ratgeber
	bewusst leben / Glück / glücklicher sein / herzenswünsche glück / laura glück / laura malina rise up and shine / Laura Malina Seiler / laura malina seiler rise up university / Laura Seiler / Lebenshilfe (psych.) / Meditation / mögest du dein glück finden / Mögest du glücklich sein / optimieren / praktische Übung / rise up / rise up and shine / seiler / seiler glück / Wohlbefinden
ISBN:	9783868261608
EAN-Code:	9783868261608
Verlag:	Königsfurt-Urania
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 13 mm
Gewicht:	504 gr
Seiten:	160
Illustration:	durchgängig farbig
Zus. Info:	ENGLBR
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Inhalt:

Es gibt viele gute Gründe, sich (und anderen) mehr Glück zu wünschen. Die Frage ist nur, wie das praktisch gelingt. Viele Glücksratgeber verhalten sich wie Diätrezepte: Sie erreichen kurzfristige Erfolge, dann kommt der Jo-Jo-Effekt, und es ist schlimmer als vorher oder zumindest nicht besser. An dieser Stelle setzt Ulrich Hoffmann an. Er kennt diese Effekte und setzt daher anders an. Kleine Übungen, realistische Ziele für spürbare, nachhaltige Wirkungen. Hoffmanns 28-Tage Plan umfasst das Beste, was die Meditations- und Bewusstseinsforschung international zusammengetragen hat. Eingebettet in unterhaltsame Informationen und wissenschaftliche Fakten führt er Schritt für Schritt Verhaltensweisen in den persönlichen Alltag ein, die Glücksgefühle und Glückserfahrungen verstärken. Der Autor: Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Er veröffentlichte bereits mehrere Bestseller. Bei Königsfurt-Urania erschien von ihm "Die Meditations-Box - Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger".