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Veröffentlichung:	Juni 2022
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9781804509340
EAN-Code:	9781804509340
Verlag:	Martina Suarez
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Espanol
Dimensionen:	H 229 mm / B 152 mm / D 13 mm
Gewicht:	329 gr
Seiten:	222
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

La dieta mediterránea es la más saludable que se puede hacer. Es equilibrada, está llena de buenos alimentos y ayuda a las personas a reducir el peso y a mantenerse sanas. Ahora bien, ¿por qué deberías seguir esta dieta? Bueno, ¡por qué no! Debes recordar siempre que no puedes burlar a la naturaleza y que los platos que comes afectan a tu cuerpo. Estos efectos, a su vez, repercuten en su salud general y en su estilo de vida. En este libro, encontrará por sí mismo todas las razones para no elegir ninguna otra dieta, sino una que dé como resultado el cuerpo perfecto que siempre ha deseado. Esta guía le explicará cómo reducir el exceso de grasa de su cuerpo sin dejar de disfrutar de cada comida y con un aspecto impresionante. El libro también está lleno de recetas mediterráneas fáciles de hacer. Descubramos cómo adelgazar y mantenernos sanos mientras disfrutamos de deliciosas comidas. ¿A qué esperas todavía? ¡Hazte con tu ejemplar ahora mismo!