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Veröffentlichung:	Februar 2017
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9783743133792
EAN-Code:	9783743133792
Verlag:	Books On Demand
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 220 mm / B 155 mm / D 4 mm
Gewicht:	99 gr
Seiten:	52
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Abnehmen auf die schnelle Art! One Pot Gerichte sind genau das Richtige, wenn es in der Küche mal wieder fix gehen muss. Alle Low Carb Zutaten werden in einem einzigen Topf gekocht, das spart Zeit, Geschirr und Kohlenhydrate. Geniessen Sie leckere Gemüsenudeln, herzhafte Fleischgerichte und vegetarische Köstlichkeiten ohne Reue mit höchstens 25 Gramm Kohlenhydraten. Inhaltsverzeichnis: Pastinaken-Pasta mit Hackfleisch Gurken-Ragout mit Krabben Fruchtiges Hähnchen-Porree Rote-Bete-Spaghetti mit Mascarpone-Schinken-Sosse Kohlrabispaghetti alla carbonara Rustikale Mangold-Eier mit Speck Paprikageschnetzeltes mit Spitzkohl Orientalische Kürbissuppe Blumenkohl-Topinambur-Curry Karottennudeln mit Pilz-Knoblauchsosse Rahm-Pfifferlinge mit Lauch Petersilienwurzel-Curry mit Kokossosse Feuriger Fenchel-Topf mit Geflügelwurst Irish Stew mit Rindfleisch Buntes Gemüse-Pfännchen mit Cabanossi Bauerntopf mit Sellerie und Paprikasalami Mairübchen-Topf mit Putenwürfel und Butternusskürbis Wirsingtopf mit Butterkäse und Debrecziner Kasseler mit Apfel-Weisskraut und Meerrettich Mediterraner Fischtopf mit Feta und Oliven Huhn in Schoko-Chili-Sosse Zoodles Tricolore Gurkenspaghetti in Senf-Kapern-Sosse Veganer Tofu-Gemüsetopf mit Mango Butterrüben-Spaghetti mit Gorgonzola-Mandelsosse