Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2022
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	3 = Fachbuch / Beltz / leitfaden / Lerntransfer / Motivation / Trigger / Veränderung / Verhaltensänderung / Verstehen
ISBN:	9783407368003
EAN-Code:	9783407368003
Verlag:	Beltz Julius
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 165 mm / D 9 mm
Gewicht:	249 gr
Seiten:	106
Illustration:	5 farb. Abb., 5 farb. Zeichn., 3 schw.-w. Tab., farbige Illustrationen, Tabellen, schwarz-weiss, Zeichnungen, farbig
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Gehören Sie auch zu den Menschen, die denken, dass Sie nur genügend Wille und Selbstdisziplin benötigen, damit Ihnen Verhaltensänderungen gelingen? Und sind Sie auch immer wieder gefrustet, weil Sie Ihre guten Vorsätze letztendlich doch nicht schaffen und wieder in den alten Trott verfallen? Dann ist dieses Logbuch genau das richtige Handwerkszeug für Sie. Denn Sie erfahren mit der Technik des Rückfallmanagements eine Strategie, wie Sie sich selbst so steuern, dass Sie mit grosser Sicherheit Ihre Veränderungsziele erreichen. Dabei werden Sie erkennen, warum es bei erfolgreichen Verhaltensänderungen nicht ausreicht, nur an Ihre Vorsätze zu denken und motiviert zu sein. Im Mittelpunkt des Buches steht, wie Sie lernen sog. Rückfallpläne zu entwickeln, die sie garantiert bei Ihren Veränderungszielen weiterbringen. Das Buch ist sowohl für die Eigenarbeit gedacht als auch als Lektüre für alle Berufsgruppen, deren Job es ist, andere Menschen bei gewünschten Veränderungen wirksam zu unterstützen. Trainern hilft die Technik ausserdem, den Lerntransfer bei verhaltensbezogenen Trainingsmassnahmen sicherzustellen.