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Autor(en): 
  • Kate Petriw
  • Nina Purewal
  • Let That Sh*t Go: Find Peace of Mind and Happiness in Your Everyday 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Januar 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    BODY, MIND & SPIRIT# Mindfulness & Meditation / SELF-HELP# Personal Growth / Happiness / SELF-HELP# Self-Management / General
    ISBN:  9781443457675 
    EAN-Code: 
    9781443457675 
    Verlag:  Harper Collins (US) 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 205 mm / B 131 mm / D 27 mm 
    Gewicht:  291 gr 
    Seiten:  352 
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    Inhalt:
    NATIONAL BESTSELLER

    "Stomach stress gurgles are no match for this spinning rolodex of chill pills." Neil Pasricha, #1 bestselling author of The Book of Awesome and The Happiness Equation

    Life is stressful as f*ck. But it doesn’t have to be.

    It’s no wonder you can’t calm down: your to-do list is as long as your arm, your bank balance keeps dropping, you feel guilty for not calling your parents more often and there always seems to be a big deadline to meet at work. You need a serious breather—but you can barely find time to shower, let alone to exercise or meditate.

     In Let That Sh*t Go, Kate Petriw and Nina Purewal share the wisdom they’ve gained though decades of practising and teaching others to find peace of mind no matter how busy they are. Learn to put your life in perspective, take each day one step at a time and steal moments of calm amid the chaos. And remember: it’s not worth holding onto that sh*t.

      
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