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Veröffentlichung:	Februar 2019
Genre:	Ratgeber
	Biomechanik / Feldenkrais / Kinesiologie / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Mechanik / Biomechanik
ISBN:	9783860596272
EAN-Code:	9783860596272
Verlag:	Loeper Angelika Von
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 211 mm / B 149 mm / D 10 mm
Gewicht:	135 gr
Seiten:	80
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Inhalt:

Auf leichtem Fusse gehen, ohne ein Bruder Leichtfuss zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne grossen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen.