Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 5-10 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	Februar 2022
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9788743044543
EAN-Code:	9788743044543
Verlag:	BoD - Books on Demand
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Dänisch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 28 mm
Gewicht:	581 gr
Seiten:	402
Zus. Info:	Paperback
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

"Lavt stofskifte - dét kan du gøre" er til dig, der lever med lavt stofskifte, er pårørende eller fagperson. Ud over en masse fakta om lavt stofskifte præsenteres du for en lang række forslag til, hvordan du kan styrke dit helbred og din livskvalitet, hvis du lever med lavt stofskifte. Læs om stressreduktion, gavnlig kost ved stofskiftesygdom, hvordan man opnår mere energi og bedre søvn, får færre smerter og meget mere. I bogen kan du desuden læse om den nyeste medicinske viden og blive klogere på den debat om blodprøver og behandling, som mange personer med lavt stofskifte før eller siden støder på. Du kan også læse om, hvordan manglen på stofskiftehormoner påvirker hjernens funktion, og hvordan det kan give problemer med humøret og med at tænke klart. Samtidig præsenteres du for en række stærke beretninger fra andre, der lever med lavt stofskifte, og deres pårørende. Forfatter Sidsel Bekke-Hansen lever selv med lavt stofskifte. Samtidig er hun autoriseret psykolog, ph.d., specialist i sundhedspsykologi og skriver med afsæt i egen psykologpraksis.