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Veröffentlichung:	Februar 2022
Genre:	Ratgeber
	Angst überwinden / Angst vor der Schulzeit / Angst vor Klassentreffen / Angst vor Schule / Angst Workbook / Ängste überwinden / bin ich traumatisiert / Blockaden lösen / Blockaden überwinden / Das Kind in dir muss Heimat finden / Elternabend / habe ich ein Trauma / Heile dein inneres Kind / Horror vor Schulsport / Inneres Kind heilen / Key to See / keytosee / Lampenfieber / minderwertigkeitskomplexe / Mobbing / Mobbing durch Lehrer / Mobbing im Klassenzimmer / negative Erfahrungen Schule / optimieren / Präsentationsangst / Prüfungsangst / schlechte Erinnerungen an die Schulzeit / Schule Depressionen / Schule depressiv / Schule Mobbing / Schule Trauma / Schulen und Vorschulen / Schultrauma / Schulzeit / Schulzeit traumatisch / Selbsthilfe Therapie / selbsthilfe trauma / Stressbewältigung / Therapie / Therapie bei Trauma / Trauma Coaching / Trauma durch Schule / Trauma Workbook / Traumatherapie / traumatische Erinnerungen / traumatisiert durch Schule / wieso reagiere ich so
ISBN:	9783747403433
EAN-Code:	9783747403433
Verlag:	mvg
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 135 mm / D 23 mm
Gewicht:	340 gr
Seiten:	288
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Inhalt:

Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen grosses Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äussern. Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!