Einfach mal am Ar*** vorbei und all die Gedanken, die dich belasten, von Herzen ignorieren - wäre das nicht was? Nicht nur atmen, sondern drauf schei***?

Das Eintragbuch Lass den Sch**ss sein unterstützt dich dabei, dich nicht schlecht zu fühlen, weil du deine to-do-Liste nicht abgearbeitet hast. Zeig dem Stress stattdessen den geistigen Mittelfinger und tu dir selbst etwas Gutes: Einfache Übungen, Listen und Ausmalseiten helfen dir, Gelassenheit und Selbstliebe zu entwickeln - und das auf lockere, lustige Art und Weise, die die Dinge ganz unverblümt beim Namen nennt! 

• Arbeitsbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe - bunt und humorvoll aufbereitet
• Mit Ausmalseiten, Listen und Aufgaben zur Selbstreflektion
• Ausfüllbuch für Erwachsene mit 128 Seiten (Masse: 14,0 x 21,0 cm)