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Veröffentlichung:	Januar 2023
Genre:	Naturwissensch., Medizin, Technik
ISBN:	9798215166314
EAN-Code:	9798215166314
Verlag:	DN - Diet and Nutrition
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Espanol
Dimensionen:	H 229 mm / B 152 mm / D 5 mm
Gewicht:	134 gr
Seiten:	82
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Este libro ofrece una guía completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos básicos de la inflamación crónica y su relación con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas. Además, el libro proporciona información detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la salud en general. El libro también incluye una sección de recetas antiinflamatorias que son fáciles de seguir y preparar. Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales están diseñados para ayudar a reducir la inflamación. Además, se ofrecen consejos sobre cómo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables. Con información clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamación y mejorar su salud de manera sostenible.