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L'Arte del BodyBuilding per chi ha poco tempo
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![](/rcimages/rc200big.jpg) (Buch) |
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Lieferstatus: |
Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
Veröffentlichung: |
Dezember 2023
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9798869048196 |
EAN-Code:
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9798869048196 |
Verlag: |
Marie Benjamin |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Italienisch
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Dimensionen: |
H 229 mm / B 152 mm / D 9 mm |
Gewicht: |
226 gr |
Seiten: |
148 |
Bewertung: |
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Inhalt: |
"L'Arte del BodyBuilding per chi ha Poco Tempo" è una guida rivoluzionaria per coloro che desiderano plasmare il proprio corpo in modo efficace, anche in mezzo a uno stile di vita frenetico. Questo libro offre un approccio pratico e strategico al bodybuilding, svelando metodologie e allenamenti mirati che massimizzano i risultati in tempi ridotti. Attraverso consigli di esperti, programmi di allenamento intelligenti e suggerimenti nutrizionali adatti al ritmo accelerato della vita moderna, l'autore offre soluzioni pragmatiche per integrare il bodybuilding in una routine quotidiana. "L'Arte del BodyBuilding per chi ha Poco Tempo" è una risorsa essenziale che sfata il mito del lungo allenamento, dimostrando che è possibile ottenere progressi significativi anche con sessioni di allenamento più brevi ma mirate. Una lettura indispensabile per chi cerca una strada pratica e sostenibile verso la scultura del proprio corpo senza dover sacrificare eccessivo tempo nella frenesia della vita di tutti i giorni. |
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