Neun Elemente werden nach dem dreistufigen Lernmodell Schritt für Schritt aufgebaut. Mit den 203 Lernkarten können Schülerinnen und Schüler die Elemente selbstständig lernen.
Elemente Schaukelringe:
- 1 Schaukeln im Hang
- 2 Rückschaukeln zum Niedersprung
- 3 Halbe Drehung
- 4 Beugehang
- 5 Sturzhang
Elemente Barren:
- 6 Schwingen im Stütz
- 7 Schwingen zum Niedersprung
- 8 Oberarmstand
- 9 Oberarmrolle