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Kolichestwennaq ocenka trenirowochnoj nagruzki i trawm u begunow
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![](/rcimages/rc200big.jpg) (Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
April 2024
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9786207398911 |
EAN-Code:
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9786207398911 |
Verlag: |
Sciencia Scripts |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Russisch
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Dimensionen: |
H 220 mm / B 150 mm / D 8 mm |
Gewicht: |
191 gr |
Seiten: |
116 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
Suschestwuet mnenie, chto prichinoj bol'shinstwa begowyh trawm qwlqütsq oshibki w trenirowkah. Dejstwitel'no, nekotorye issledowaniq shodqtsq wo mnenii, chto plohaq adaptaciq k trenirowochnoj nagruzke predstawlqet soboj znachitel'nyj risk razwitiq trawmy, swqzannoj s begom (TBN), osobenno u neopytnyh begunow. Trenirowochnaq nagruzka, kotoraq mozhet byt' ocenena putem izmereniq chastoty, skorosti, prodolzhitel'nosti, rasstoqniq i intensiwnosti bega, predstawlqet soboj ocenku urownq stressa dlq organizma i, sledowatel'no, mozhet predskazat' risk trawmy. Cel'ü dannogo sistematicheskogo obzora bylo sobrat' dannye iz statej, izuchaüschih swqz' mezhdu trenirowochnoj nagruzkoj i trawmami, swqzannymi s begom, i ustanowit' prichinno-sledstwennuü swqz' mezhdu ätimi peremennymi. |
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