Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (September 2024)
Genre:	Ratgeber
	Ausdauer, Koordination / Beweglichkeit / Fitness / Fitness-Programm / Fitness-Training / Home-Gym / Kampfsport / Kampfsport-Solotraining / Kampfsportler / Kampfsporttechnik / Kraft / Orientieren / Schnelligkeit / Selbstverteidigung / Selbstverteidigungstechniken / Solotraining / Training zu Hause / Trainingsplanung / Trainingsprogramm
ISBN:	9783613509832
EAN-Code:	9783613509832
Verlag:	Motorbuch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D
Seiten:	176
Illustration:	Raster, farbig
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen. Diese Auflage im neuen Gewand setzt darüber hinaus Massstäbe im Bereich Solotraining. Ein Anhang mit nützlichen Adressen und Internetseiten rund um den Sport komplettiert diesen hervorragenden Ratgeber. Einem erfolgreichen Einstieg steht mit diesem bewährten Standardwerk so nichts mehr im Weg, sodass selbst Anfänger schnell Fortschritte machen können.