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Veröffentlichung:	Oktober 2018
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9783960501206
EAN-Code:	9783960501206
Verlag:	Franzius Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 16 mm
Gewicht:	376 gr
Seiten:	288
Illustration:	Fotografien einer Person in den 19 für KETOGA wichtigsten Yoga-Asanas.
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Inhalt:

Was passiert im Organismus, wenn man zwei auf ihren Ebenen mächtige Systeme miteinander vereint und ihre Wirkungsweisen aufeinander abstimmt? Diese Frage stellte sich Fabrizio P. Calderaro, der mit seinem "Handbuch der ketogenen Ernährung" bereits ein Standardwerk für Fachleute und Laien erstellt hat, und schuf ein System auf ganzheitlicher Ebene, das eine der ältesten Philosophien und wohl bekanntesten Übungssysteme der Welt mit einem mächtigen Instrument in der Ernährung vereint. Hieraus entstand KETOGA. Der Autor vermittelt nicht nur seine weiterführenden Erkenntnisse über die Ketogenese, sondern auch wichtiges Hintergrundwissen über Yoga und wie es im Zusammenspiel mit der ketogenen Ernährung - in Form von KETOGA - sinnvoll eingesetzt werden kann. So führt er den Leser in eine neue "ketogische" Praxis ein, angefangen bei einer sinnvollen, adäquaten Zusammensetzung der Makronährstoffe über das "ketogische Nidra", der "ketogischen Zungenreinigung", den "Asanas", dem "Pranayama" bis hin zum "Karma" oder den "Darshanas!" u.v.m.