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Veröffentlichung:	Oktober 2022
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Blutfett / Blutfettwerte / Cholesterin / CHOLESTERIN/RATGEBER / CHOLESTERINGEHALT / CHOLESTERINSTOFFWECHSEL / CHOLESTERINWERTE / Diät und besondere Ernährung / entdecken / Ernährung / Ernährung/Ratgeber / Fett / FETTGEHALT / Fettsäuren / HDL / HIGH DENSITY LIPOPROTEIN / Köstlich essen / LDL / Lipide / LIPIDSENKER / LOW DENSITY LIPOPROTEIN / Orientieren / Rezepte / Schonkost
ISBN:	9783432115900
EAN-Code:	9783432115900
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 230 mm / B 220 mm / D 12 mm
Gewicht:	464 gr
Seiten:	144
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Brosch. (KB+KL)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Blutfette im GriffIhre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Massnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefässe vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das grosse Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spass beim Kochen und: guten Appetit!