V knige rassmotreny osobennosti programmy "Joga smeha" i izlozheny rezul'taty ob eö wliqnii na normalizaciü urownq samoocenki u podrostkow. Blagodarq teoreticheskomu analizu otechestwennyh i zarubezhnyh issledowanij dannogo wida smehoterapii, bylo wyqwleno, chto ona okazywaet polozhitel'noe wozdejstwie na fiziologicheskoe i psihologicheskoe zdorow'e cheloweka. V knige takzhe opisany psihologicheskie osobennosti podrostkowogo wozrasta i ob#qsneny prichiny ispol'zowaniq jogi smeha dlq korrekcii samoocenki i drugih lichnostnyh chert.