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Veröffentlichung:	Juli 2014
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783426292334
EAN-Code:	9783426292334
Verlag:	O.W. Barth
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 17 mm
Gewicht:	506 gr
Seiten:	160
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Inhalt:

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).