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Veröffentlichung:	März 2024
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Alltag / Balance / Ballast / Bewusstsein / Dankbarkeit / diät / Energie / Entgiftung / Erde / Ernährung / essen / Essucht / Fasten / Festtraditionen / Figur / Fülle / Gedanken / Gefühle / Geist / Genuss / Gesundheit / Gewicht / Glück / Heißhunger / Hilfe / Hunger / Immunsystem / Impulse / Intervallfasten / Jo-Jo-Effekt / Kilogramm / klarheit / Körper / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Körpergewicht / Kraft / Krafttier / Lebensfreude / Lebensmittel / Licht / Lichtnahrung / Liebe / Lisa Biritz / Mangel / Manifestation / Meditationen / Medizin / medizinische Tipps / Medizinwanderung / Methoden / Mutter Erde / Natur / optimieren / Orientierung / Praktische Ratschläge# Life Hacks / Praktische Tipps / Ratgeber / Religion / Rhythmus / Routine / schamanisches Fasten / Schamanismus / Schirner / Schirner Verlag / Seele / Spiritualität / Tipps / Tricks / übungen / Unterstützung / Urvertrauen / Verbindung / Weltreligion / Widerstände / Wille / Wohlbefinden / Wunschfigur
ISBN:	9783843415583
EAN-Code:	9783843415583
Verlag:	Schirner
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 205 mm / B 154 mm / D 8 mm
Gewicht:	226 gr
Seiten:	128
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Die wissenschaftlich belegte Methode für mehr GESUNDHEIT und GLÜCK Sie möchten der Spirale aus zu viel Essen, schlechtem Gewissen und scheiternden Diäten entfliehen? Genussvoll leben und gleichzeitig Gewicht verlieren? Mit dem schamanischen Intervall-Fasten gelingt das ganz leicht! Die bekannte Autorin Lisa Biritz weiss aus Erfahrung, dass Diäten wenig Erfolg versprechen und der Jo-Jo-Effekt schneller zuschlägt, als einem lieb ist. Sie zeigt auf einfühlsame und anschauliche Weise, dass es oft nicht der Körper ist, der Hunger hat, sondern die Seele, der etwas fehlt. Mithilfe zahlreicher Übungen, inspirierender Anregungen und medizinischer Tipps können auch Sie das schamanische Intervall-Fasten ganz einfach umsetzen und dabei spannende Erkenntnisse über sich selbst und die Verbindung von Körper und Seele gewinnen. Finden Sie zurück in die Leichtigkeit des Seins und zu Ihrer Wunschfigur - dauerhaft und ohne Verzicht!