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Insights for a Happier Life: Shortcuts for Creating Positive Changes One Moment at a Time
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt) |
Veröffentlichung: |
September 2015
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9780984552542 |
EAN-Code:
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9780984552542 |
Verlag: |
Fresh River Pr |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
English
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Dimensionen: |
H 213 mm / B 137 mm / D 13 mm |
Gewicht: |
249 gr |
Bewertung: |
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Inhalt: |
"Experiencing greater happiness doesn't have to be complicated. We can take small steps every day--shortcuts for creating positive changes in our lives--to improve our self-esteem, decrease stress, develop better relationships, and experience more joy. [This book] will show you how to be mindful (living in the present), engage in self-transformation (using mindfulness to choose new ways of thinking and acting), and see new possibilities (thinking and communicating in ways that create new opportunities)"--Amazon.com. |
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