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Veröffentlichung:	Oktober 2020
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / achtsamkeitstraining / entdecken / Entspannung / Feng Shui / Fitness und Ernährung / Gesundheit / Glück / glück philosophie / glücklich sein / Hygge / Ikigai / Japan / japanische Lebensart / Kalligraphie / Kintsugi / Körper und Geist / Lebensführung / Lebenshilfe / Lebensweisheiten / Meditation / optimieren / Philosophie / Psychologie / Ratgeber / Selbsthilfe / Shinrin Yoku / Spiritualität / Spiritualität im Alltag / Traditionen / Wabi-Sabi / Waldbaden / Weisheit / Wohnkultur / zen
ISBN:	9783959674072
EAN-Code:	9783959674072
Verlag:	Harper Collins Germany
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 186 mm / B 125 mm / D 20 mm
Gewicht:	404 gr
Seiten:	272
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Inhalt:

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus jedem Tag macht. Das Buch ist in die Bereiche Kokoro - Herz und Geist - und Karada - Körper - unterteilt. Ikigai - der Lebenssinn - ist die Basis der japanischen Lebensweise und der Grund, warum Menschen dort so lange und zufrieden leben. Die Autorin zeigt anschaulich praktische und leicht umsetzbare Schritte, um die japanischen Lehren in Ihr eigenes Leben zu integrieren. Rezepte, Lifestyletipps und viele kreative Ideen helfen bei der Umsetzung. »Mit meinem Buch möchte ich Sie mit praktischen Tipps aus einer neuen Perspektive inspirieren, ihr Leben zu bereichern und zu verbessern.« Autorin Erin Niimi Longhurst