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Veröffentlichung:	November 2019
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783747401194
EAN-Code:	9783747401194
Verlag:	mvg
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 145 mm / D 12 mm
Gewicht:	138 gr
Seiten:	96
Zus. Info:	Buch
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Nur selten verläuft das Leben nach Plan. Der Job, den man unbedingt wollte, geht an jemand anderen, die langjährige Beziehung geht in die Brüche und wenn es ganz hart kommt, muss man vielleicht auch noch lernen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Nun könnte man den Kopf in den Sand stecken. Man kann aber auch einfach fick dich lächeln und den Rückschlägen und Hindernissen den inneren Mittelfinger zeigen. Mit den praktischen Übungen aus diesem Buch lernt jeder, Krisen gekonnt die Stirn zu bieten und so eine Resilienz gegen den Stress des Alltags zu entwickeln, damit einen nichts mehr so leicht aus der Bahn werfen kann.