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Heilung aus eigener Kraft: Der effektive Weg aus Krankheit, Krise und Konflikt
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
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| Veröffentlichung: |
September 2022
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9783868207163 |
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EAN-Code:
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9783868207163 |
| Verlag: |
Nikol Verlagsges.mbH |
| Einband: |
Gebunden |
| Sprache: |
Deutsch
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| Dimensionen: |
H 190 mm / B 132 mm / D 27 mm |
| Gewicht: |
378 gr |
| Seiten: |
281 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Mit Stress fertigzuwerden, ist kraftraubend - und so manches Mal fühlt man sich überfordert. Viele versuchen, dem täglichen Druck zu entkommen, indem sie sich abschotten, andere betäuben sich mit Alkohol oder Drogen. Doch damit verursacht man noch grössere Probleme. Der Präventologe Hans-Peter Hepe hat eine Methode entwickelt, mit der insbesondere chronisch Kranke und Schmerz- und Angstpatienten von ihren Leiden befreit werden, indem sie Verhaltensweisen ändern und sich den bislang verdrängten und krankheitsauslösenden Themen in ihrem Leben widmen. In seinem Buch leitet er zur Selbsthilfe an, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen. |
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